INSTRUKTØRER


OM MAXPULS
Maxpuls er et moderne og røft treningssenter med funksjonell trening i sal som spesialitet.

Maxpuls er ikke et tilfeldig valgt navn da vi ønsker at de som kommer for å trene nettopp får det. Alle som kommer uansett om de er utrente eller i toppform skal ha utbytte av samme treninga. Dette reguleres ved at man bruker lettere vekter på bags/kb eller har ulik intensitet under øvelsene. Vi skal også til enhver tid ha energiske og dyktige instruktører.

Februar 2012 flyttet vi inn i 800 kvm store lokaler på lade hvor vi har 2 saler og gode garderobeforhold.

I løpet av tiden vi har drevet så har vi drevet frem flere treningskonsepter som brukes til gruppetrening i sal. Konseptene går både på rene Kettlebellstimer og på timer hvor man kombinerer ulike øvelser innen funksjonell trening.

Vi skal tilby treninger i sal hvor man drar stor nytte av gruppedynamikken. Man skal ikke bare få hjelp av instruktøren til å yte, men også få hjelp av de andre på gruppa til å trene bedre. Dette gjøres ved at man deler inn i mindre grupper som trener sammen under stasjonsbasert trening. Vi skal være et senter som har en røff edge og meget motiverte instruktører.

Ole Thomas Trobe

MaxPower Mandag Kl.1700-1745, Roman H.I.I.T Onsdag Kl. 1800-1900, Tabata. Fredag Kl. 1800-1900, WOD

CrossFit Level 1 Trainer. Kettlebells Fitness instruktør Level 1 og Level 2, Basket på nasjonalt nivå.

Esten Heggem

MaxFit Tirsdag 1700-1800, WOD

CrossFit Level 1 Trainer. Kettlebells Fitness instruktør Level 1 og Level 2. Erfaring: variert idretts -og treningsbakgrunn fra skole og forsvaret

Kjetil Karlsen

Tirsdag Kl.1900-2015, BoxGYM.

Tidligere aktiv bokser. Tidligere aktiv handballspiller

Jane Olden

Mandag 1100-1200 MaxCross, Fredager Kl.1600-1700, 300

Instruktør IKFF CKT Level 1 Kettlebells fitness instruktør Level 2

Erlend Bekken

MaxCross Søndag Kl.1800-1900

Bachelor i Idrett og Bevegelsesvitenskap fra NTNU
- Kettlebells Fitness instruktør Level 1

How Do You Get Rid Of Stretch Marks