INSTRUKTØRENE

Allan Fallrø

Hovedinstruktør, Personlig trener og kursansvarlig

Utdanning:

• Boksetrener 1-2-3 - Norges Bokseforbund

• IGSF Master Girya Instructor - Russia

• IKFF Director of Norway

• CrossFit Movement & Mobility

• Certified NIH Kettlebells Fitness Hovedinstruktør

• Kettlebells Instruktør - Level 1, 2 og 3 - Kursholder

Erfaring:

• 20 år som helsestudioinstruktør

• Aktiv bokser på landslagsnivå

• Utviklet konseptet Fitnessboksing i Norge

Timer:

• Tabatta, mandag kl 1800

• SpartaCombo, onsdag kl 1900

• KB Power, søndag kl 1800

Bente Maalen

Instruktør

Utdanning:

Kettlebells Level 1

Erfaring: 

Instruktør MAXPULS siden januar 09.

Bakgrunn fra dans og yoga (15 år)

Timer:

KB Fitness tirsdag kl. 18.00.

Kjetil Karlsen

Instruktør

Utdanning:

Fitnessboksing.

Erfaring:

Instruktør MAXPULS Tidligere aktiv bokser. Tidligere aktiv handballspiller

Timer:

Fitness Boksing, tirsdag kl 1900

Lill Overvik

Instruktør, Personlig trener

Utdanning:

• NIH Grunnkurs

• NIH Treningsveileder

• IKFF CKT - Certified Kettlebells Instructor 1

• Kettlebells Level 1 - Kursholder

• Kettlebells Level 2 - Kursholder

• NIH Kettlebells Fitness Instruktør - Kursholder

Erfaring:

• Instruktør MAXPULS

• Kursinstruktør kettlebellsutdanning

Timer:

KB Fitness, torsdag kl 1900

Jostein Strømmen

Instruktør

Utdanning:

Kettlebells Level 1, NIH

Erfaring:

Instruktør MAXPULS

Timer:

KB Sparta, mandag kl 2000

Roy Aresvik

Instruktør

Erfaring:

Instruktør MAXPULS

Timer:

KB Cross, mandag og torsdag kl. 11.00

Ole Trobe

Instruktør

Erfaring:

Instruktør MAXPULS

Timer:

Tabatta fredag kl. 17.00.

Linda Vavik

Instruktør

Utdanning:

Certified instructor Hardstyle Kettlebells (HKC) DragonDoor, California Kurs i Indian Clubs med Jason Dolby, Los Angeles

Erfaring: 

Personlig trener Kettlebells (2009/2010), Santa Barbara, California

Instruktør Maxpuls 

Timer:

KB Cross, onsdag kl. 17.00

Audun

Instruktør

Utdanning:

Akademiet for personlig trening (AFPT): Personlig trener.

Erfaring:

Instruktør MAXPULS

Timer:

KB Cross, lørdag kl. 11.00

Ken Robin Westrheim

Instruktør

Norgesmester i boksing i supertungvekt 2009.

Erfaring:

2007 
ABC-cup Gøteborg, gull
Vest-Jysk cup i Danmark, gull

2008:
ABC-cup Gøteborg, sølv
Vest-Jysk cup i Danmark, gull

2009: 
senior-NM gull

Instruktør MAXPULS

Timer:

Fokus på boksing og bokseteknikk time, torsdag kl. 19.00 (kan komme endringer)

Bente Julie Lien

Utdanning:
Befalskole, jobber som brannmann.

Erfaring:
Allsidig bakgrunn innen idrett; Alpint, snowboard, boksing, downhillsykling.

Timer:
SpartaBody, mandag kl 1800-1900

Cecilie Wold Andersen

Utdanning:
Grunnfag medisin, Grunnkurs Fitness NIH, SATSBox-instruktør.
 

Erfaring:
Kettlebells, boksing, kickboksing, klatring, løping.
 

Timer:
Tabata, onsdag kl 1800-1900

Inge Mork

Utdanning:
Basket Trener 1, Basket Trener 2

Erfaring:
Eliteserien i basket med Fjellhamar, 1 divisjon i Trondheim Tornados. Trener for basketlag.

Timer:
KB Cross Tirsdag/Torsdag kl:0615

Jørgen Brolin

Instruktør

Utdanning:

• Crossfit Level 1

• Kettlebells Level 1

• Skidlärare Friluftsfrämjandet

Erfaring:

Instruktør MAXPULS

Annet:

Naprapat. www.naprapatklinikken.no

Timer:

vikar

Hege Cecilie Bjørgum

instruktør

Utdanning:

• Idrettsfag vgs

• Kettlebells Level 1

• Kettlebells Level 2

Erfaring:

• Instruktør MAXPULS, April 10.

• Aktiv fotballspiller, RIL 2.div

Timer: