Vi vokser og flytter derfor til større lokaler på Lade. 

Vi flytter inn i nye og større lokaler mandag 6. februar i Haakon VIIs gate 6 i 2. etg. Dere finner oss over Maske Marked. 

De nye lokslene har to saler,  og garderober med dusj. Vi har også rikelig med parkeringsplasser. 

Ingen trening

Sistre treningsdag i de gamle lokalene blir mandag 30. januar. I perioden fra tirsdag 31. januar til 5. februar holder vi stengt grunnet flytting. Dette beklager vi, men håper forståelse for dette. Vi gleder oss til å ønske alle nåværende og en rekke nye medlemmer velkommen til våre nye og bedre lokaler den 6. februar.

VI SEES!!

Vi vokser og flytter derfor til større lokaler på Lade. 

Les mer>>

Vi arrangerer to nye Basic kurs i februar og i mars. 

Les mer>>

Ny treningsplan gjeldende fra 2.1.12 er nå publisert.

Les mer>>

Timeplan for julen 2011 er nå klar. 

Les mer>>

Treningstidene fori desember er nå klar.

Les mer>>

Melder du deg inn før 15 oktober, kan du trene 1 måned gratis!

Les mer>>

Verv 2 medlemmer, og få en valgfri gratis Kettlebell!

Les mer>>

Les hvordan Ole Romsdal forberedte seg til å delta i den stor styrkeprøven for aller første gang. 

Les mer>>

Ny treningsplan for høsten er lagt ut. 

Les mer>>

Fra høsten av har vi flere spennende nye timer. Først ut er en boksetime med Ken Robin Vestrheim.

Les mer>>