Ny treningsplan gjeldende fra 2.1.12 er nå publisert.

Det er kun mindre endringer på treningsplanen som gjelder fra 2.januar. I hovedsak finner dere alle favorittøktene på treningsplanen som vanlig. 

Vi vokser og flytter derfor til større lokaler på Lade. 

Les mer>>

Vi arrangerer to nye Basic kurs i februar og i mars. 

Les mer>>

Ny treningsplan gjeldende fra 2.1.12 er nå publisert.

Les mer>>

Timeplan for julen 2011 er nå klar. 

Les mer>>

Treningstidene fori desember er nå klar.

Les mer>>

Melder du deg inn før 15 oktober, kan du trene 1 måned gratis!

Les mer>>

Verv 2 medlemmer, og få en valgfri gratis Kettlebell!

Les mer>>

Les hvordan Ole Romsdal forberedte seg til å delta i den stor styrkeprøven for aller første gang. 

Les mer>>

Ny treningsplan for høsten er lagt ut. 

Les mer>>

Fra høsten av har vi flere spennende nye timer. Først ut er en boksetime med Ken Robin Vestrheim.

Les mer>>