Hyrox Trondheim

Hva er HYROX?

HYROX er en internasjonal konkurranseform som kombinerer løping og funksjonelle øvelser i faste strukturer. Tenk: 1 km løping etterfulgt av én øvelse – gjentas åtte ganger.

Det er enkelt å forstå, men brutalt effektivt – og ekstremt motiverende for deg som liker fremgang og testing.

Hvem passer det for?

HYROX er for deg som liker:

• Løping, styrke og kondis i ett
• Strukturert progresjon
• Mestring og prestasjon
• Konkurranser – eller bare å utfordre deg selv

Hvordan ser en HYROX-time ut?

En typisk HYROX-time hos Maxpuls inneholder:

• Oppvarming og mobilitet
• Teknikktrening på dagens stasjoner
• En komplett HYROX-inspirert økt (ca. 45–60 min)
• Nedtrapping og eventuell feedback

Hvorfor HYROX hos Maxpuls?

✅ Maxpuls er Trondheims eneste HYROX-affiliate
✅ Våre trenere har konkurranseerfaring
✅ Du får ferdig struktur – men med individuell coaching
✅ Du kan faktisk melde deg på HYROX-løp!